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Cocina de Gibraltar Entradas y picoteo

Calentita

Torta horneada de harina de garbanzo, el plato nacional de Gibraltar, de origen genovés.

Calentita

Foto: Gibmetal77 · CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons

Preparación
10 min
Cocción
35 min
Porciones
6
Dificultad
Fácil
Dieta
Vegetariana, Vegana, Sin gluten
País
Gibraltar

Preparación

  1. Bate la harina de garbanzo con el agua, el aceite y la sal hasta que no queden grumos; deja reposar 1 hora.
  2. Precalienta el horno a 220 °C y engrasa una fuente de 30 x 20 cm.
  3. Vierte la mezcla en la fuente, en una capa de 1 cm.
  4. Hornea 30 a 35 minutos, hasta que la superficie esté dorada y firme.
  5. Corta en cuadrados, espolvorea pimienta y sirve caliente.

Consejos

  • Es pariente de la socca y la farinata.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías220 kcal
Proteínas8 g
Carbohidratos26 g
Grasas10 g
Fibra5 g
Sodio400 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

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