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Cocina de Guam Masas y empanadas

Empanada chamorra

Empanada horneada o frita de masa teñida con achiote y relleno de pollo, introducida por los españoles y convertida en un clásico de las fiestas chamorras.

Empanada chamorra
Preparación
50 min
Cocción
25 min
Porciones
8
Dificultad
Media
Dieta
Tradicional
País
Guam

Preparación

  1. Mezcla harina, achiote y sal; incorpora la mantequilla con los dedos.
  2. Agrega agua y amasa; deja reposar 30 minutos.
  3. Sofríe cebolla y ajo, agrega el pollo y la salsa de soja; deja enfriar.
  4. Estira la masa, corta discos de 12 cm, rellena y sella los bordes.
  5. Hornea a 190 °C unos 25 minutos o fríe hasta dorar.

Fuente: Wikipedia · Chamorro people (cocina)

Consejos

  • Pincela con huevo batido para que doren de manera pareja.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías340 kcal
Proteínas16 g
Carbohidratos36 g
Grasas14 g
Fibra2 g
Sodio420 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

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