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Cocina de Líbano · Monte Líbano Platos al horno

Kibbeh bil sanieh

Kibbeh horneado en bandeja con relleno de cordero y piñones.

Kibbeh bil sanieh

Foto: Amaiursancho5 · CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons

Preparación
50 min
Cocción
40 min
Porciones
6
Dificultad
Media
Dieta
Tradicional
País
Líbano · Monte Líbano

Preparación

  1. Remoja el bulgur 10 minutos en agua fría, escúrrelo y exprímelo. Mezcla con la carne, la cebolla rallada, la sal y las especias y procesa hasta que forme una pasta lisa.
  2. Dora la cebolla del relleno en 2 cucharadas de aceite, agrega el cordero, la sal, la canela y los piñones; cocina 8 minutos hasta que la carne esté suelta y seca.
  3. Unta una fuente de 25 × 30 cm con aceite y extiende la mitad de la masa mojándote las manos para alisarla.
  4. Reparte el relleno, cubre con la masa restante y alisa la superficie. Corta rombos con un cuchillo hasta el fondo y vierte el resto del aceite o ghee por encima.
  5. Hornea a 200 °C 35 a 40 minutos, hasta que los bordes estén dorados. Deja reposar 5 minutos y sirve con yogur.

Fuente: Wikipedia · Lebanese cuisine

Consejos

  • Mantén las manos húmedas para trabajar la masa sin que se pegue.
  • Cortar los rombos antes de hornear evita que se rompa al servir.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías400 kcal
Proteínas30 g
Carbohidratos20 g
Grasas20 g
Fibra3 g
Sodio400 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

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