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Cocina de Myanmar Postres

Mont lone yay paw

Bolitas de arroz glutinoso rellenas de jaggery que se derrite, rebozadas en coco: dulce del Año Nuevo birmano.

Mont lone yay paw

Foto: Wagaung at en.wikipedia · CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons

Preparación
30 min
Cocción
15 min
Porciones
6
Dificultad
Media
Dieta
Vegetariana, Vegana, Sin gluten
País
Myanmar

Preparación

  1. Mezcla la harina con el agua hasta masa suave.
  2. Toma porciones de 20 g, aplana y pon un trocito de jaggery dentro.
  3. Cierra bien y forma bolitas.
  4. Cuece en agua hirviendo hasta que floten y 1 minuto más.
  5. Escurre y pásalas por coco con sal.

Consejos

  • Algunas se rellenan con ají para sorprender.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías220 kcal
Proteínas3 g
Carbohidratos42 g
Grasas4 g
Fibra1 g
Sodio30 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

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